大连周水机机场集合后，根据航班时间前往我们的目的地南宁；
【温馨提示】：
1、导游员提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通；
2、出行前请再次确认携带有效身份证原件（身份证.护照.回乡证等，注意大陆居民不可用港澳证 ）登机，上下飞机请携带好行李物品。

用餐：早餐（X）  午餐（X）  晚餐（X）住宿：南宁交通：飞机

早餐后巴盘屯·长寿村（游览时间约30分钟）欣赏长寿河岸山水秀丽的迷人风光,到巴盘屯【长寿村】与百岁老人交流长寿秘诀。百魔洞 （游览约90分钟)
巴马神奇的“磁疗秘境”【百魔洞】又名百魔天坑，它曾被中英地质专家联合考察队考察后称赞该洞集天下岩洞于一身。天坑内的地磁强度也高于其他地方，在这里你可以感受高地磁效应给您带来的奇妙体验。百魔洞内常年祥雾弥漫，负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，犹如一个巨大的天然氧吧，这里是人们疗养身心、放空心灵的最佳处，吐纳百草芳华，吸取天地之精华的洞天福地。
【仁寿源】景区，仁寿源景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地，是巴马唯一人的一个人文景区。景区占地五十亩，出故居三进院外，园内设有特色食品作坊、游乐场、养生餐馆、民俗歌舞表演等休闲娱乐设施。是集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。结合巴马长寿现象背景下的长寿人文资料，打造成地方特色浓厚的长寿文化旅游产品，为到巴马的游客提供一个了解巴马长寿历史、感知长寿文化、体验长寿氛围、探寻长寿奥秘、参与祈寿民俗表演的一个平台; 景区位于巴马瑶族自治县那桃乡平林村敢烟屯，背靠赐福湖，距离县城10公里，从县城至景区约15分钟车程而“敢烟屯”为什么会称为“敢烟”呢？据当地老人口传，“敢烟”的“敢”字在壮语里是“山洞”的意思，“烟”字据传是因为从前后山上有个山洞，山洞里每天都会有一层烟雾飘出来，意思就是指山洞里飘出来的烟，所以当地人就把这个屯称之为“敢烟”屯，这便是“敢烟”屯的来由，也使得仁寿源景区更具有了一层神秘的色彩。 您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛，了解当地长寿老人的生活起居；还可以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃。品尝地道的的巴马养生菜肴“长桌宴”，无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲身体验“长桌宴”的气氛，感受到瑶家的深厚魅力。在夜幕降临之时，走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青年载歌载舞，忘情欢歌。观赏巴马最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑶族舞蹈等民俗节目；表演结束后入住酒店，晚上自由活动。
【温馨提示】：
在与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限，敬请知晓。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：巴马交通： 汽车

早餐后乘车前往【鹅泉】（游览60分钟）鹅泉位于靖西市，自古就是靖西八景之一，绿水青山、亭台楼阁、乡村田园，在这里都可以感受到。“鹅泉跃鲤三层浪”的传说、明代皇帝赐封的“灵泉晚照”古石刻，更是给这里添了一份迷人气息。
进入景区大门后，沿着河畔走着，一面是高耸的山峰，一面是平坦的农田，而鹅泉就像一块明镜，倒映着两岸美景，让人心醉。再往前便可看到一座15孔拱桥，建于清代，古韵悠悠，时不时有竹排穿过，这也是鹅泉的胜景之一。与这座桥相连的村庄叫念安屯，在这里可以感受到原生态的田园生活气息，泉边浣衣、赶鸭子、放水牛等等。从古屯返回，登上半山的凉亭，举目眺望，青山绿水、石桥翠竹、农田民居，构成一幅美丽画卷，令人流连忘返。
乘车前往【通灵大峡谷】（车程约4小时），中餐后乘车前往硕龙（行程距离50公里，行驶时间1小时），晚餐后入住酒店。
【通灵大峡谷】（游览时间约150分钟）通灵大峡谷，为国家4A级旅游风景区。峡谷内通天彻地，灵气飘逸，石井之下豁然开朗，别有洞天。峡谷中生长着各种名贵珍稀的奇异植物，如侏罗纪时代植被——桫椤、莲子观音座蕨，神奇的咬人树、耳朵树等，整个峡谷河涧曲回，翠绿如茵。此外峡谷内有：藏金洞、古石垒营盘等宋代遗址，绝壁之上的古崖洞葬令人仰观奇叹，特别是高达188米的亚洲单级落差最大瀑布——通灵大瀑布，从断崖处倾泻而下坠落鸳鸯潭，场面极为壮观震撼。
【温馨提示】：
1.通灵景区电瓶车10元/人，此属景区自行经营项目，敬请知晓。
2.进入峡谷游览，必须注意安全。在爬坡、过桥、渡水、照相、下台阶、过栈道等途中以及经过陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路时不得嬉闹拥挤追逐，务必循序渐进，提倡互相谦让、彼此照顾，请勿随心所欲的沿岩攀登和在溪石、台阶间蹦跳，不要在人多拥挤处逗留，听从工作人员的安排、遵从安全提示。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：硕龙交通： 汽车

早餐后【明仕田园】（游览时间约90分钟）
明仕村位于大新县堪圩乡，这里山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好的隐世桃源，素有世外桃源、“隐者之居”的美誉！乘坐竹筏泛舟【明仕河】上，欣赏景区秀丽山光水色，国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选邮票题材，同时也景区是多部影视剧《花千骨》、《酒是故乡醇》以及浙江卫视综艺节目《我们十七岁》的外景拍摄地；青山翠竹绕岸，山峰奇特，农舍点缀，独木桥横，稻穗摇曳，鸭鹅戏水……极富南国田园气息和浓郁的壮乡风情。
乘车前往【德天跨国瀑布景区】（游览时间约150分钟含必消环保车）德天跨国大瀑布风景区，是国家国家5A级景区。徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由【中国德天瀑布】和【越南板约瀑布】相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！瀑布从高峻的石崖上、翠绿的石岩中倾泄而出，形成三层自然瀑布，遥望似素缟垂天, 近观则白雾升腾、飞珠溅玉，气势磅礴，游览德天景区，还可在国界碑前留影，德天寺祈福许愿......，尔后乘车前往北海，入住酒店。
【温馨提示】：
1、德天瀑布风景区竹排（30元/人）、跨国秋千、滑道等以及德天、壮寨景区内的集市、商店、工艺作坊等均属于景区配套设施项目，供游客了解当地特色文化之用，非团队旅游安排的自费及购物点，敬请知晓！
2、疫情期间，请佩戴口罩，在整个行程中注意与他人保持一定的安全距离。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（X）住宿：南宁交通： 汽车

早餐后乘动车前往桂林（时间约2.5小时）
游览【象鼻山公园】（约60分钟），观赏桂林城徽“象鼻山”，览无敌江景。导游为您开小灶，亲自带您漫步游览网红抖音打卡地桂林地标5A级景区【两江四湖--榕杉湖景区】一一称为“东方威尼斯”，一举成为中国最美的水系工程。桂林著名景点，两江，指漓江的市区段和桃花江的市区段；四湖，指市中心的杉(读“沙”)湖、榕湖、桂湖、木龙湖。形成环城游览水系，即“两江四湖”工程。是桂林历史上最大的环保工程。榕湖上的水玻璃桥，是我国第一座采用特别水晶玻璃构架的实用性桥梁,今之两江四湖，已为甲天下之桂林山水锦上添花，是令中外游客流连忘返。游览被誉为“南方小故宫”的龙脉福地、广西早期的文化与经济中心——【王城·独秀峰景区】（约90分钟），参观三元及第坊、千年古穴——太平岩、恭拜甲子星宿保护神像，探访名句“桂林山水甲天下”之出处地，观摩独秀峰上的摩崖石刻。之后登上始建于唐代，曾与黄鹤楼、滕王阁、岳阳楼等人文地理坐标齐名的【逍遥楼】俯瞰桂林城景江景。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（X）住宿：桂林交通： 汽车 高铁

早餐后，游览国家AAAA景区、央视著名广告《康美之恋》主要采景地【世外桃源】仿佛进入了一幅古桥、流水、田园、老村与水上民族村寨融为一体的绝妙画图。从陶渊明的隐逸文化起笔，亲身体验古代农耕、造纸印刷、织布制陶、书画雕刻等多种传统文化精髓的无穷魅力。“这是一个被遗忘的故乡，这是一个放松身心快乐人生的乐土”。前住【遇龙河多人竹筏】中国最美丽的地方，这如诗如画的风光，青山、绿水、古桥、小树，无处不让人魂牵梦绕。微风的呼声，小鸟的鸣叫，水车的咕咕声，山歌的对唱，还有田野里的阵阵蛙叫和远处山村隐约传出的雄鸡高歌，都充满了诗情画意，可谓神清气爽，满目皆画。是久居都市的人们欲罢不能的亲近感油然而生，恨不得立即与这山水溶为一体。
【金水岩】位于阳朔沥村月亮山附近，是阳朔旅游的新秀。为阳朔最奇特的地下河水岩洞，属最典型原始的喀斯特岩溶地貌。岩洞横穿三座山，分上下两层。具有独特溶洞景观、溶洞温泉、探险、国内独特世界无二洞中探险洗巴浴等特色的游览胜地之一 ，岩洞长约3000米，距今有100万年的一段古老的地下河，金水岩又称为菩萨水岩。有 20多处景观，处处栩栩如生，形神兼备。整个岩洞雄奇深邃，如神话世界般瑰丽多姿，被誉为“神仙洞府”。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：阳朔交通： 汽车

早餐后，乘车赴阳朔广西十大古镇之一兴坪古镇（90公里，约100分钟车程），乘船游览【兴坪漓江】风光（约80分钟），舟行云流，感受 “船上青山顶上行”的意境。晴天-----两岸奇峰倒影，碧水蓝天，让人感觉“分明看见青山顶，船在青山顶上行”。阴雨天-----但见江上烟波浩渺，群山若隐若现，浮云穿行于奇峰之间，雨幕似轻纱笼罩江山之上，活像一幅幅千姿百态的泼墨水彩画。您可在二十元人民币北景图处留影。之后闲逛【兴坪古镇】：兴坪古镇依山傍水，风景荟萃，历史悠久，至今已有1730多年历史。各类砖瓦结构的古建筑大部分保存完好。之后乘车赴十里画廊景区，游览【大榕树景区】（约1小时），这是一棵千年，树围竟有七米多，高达十七米，枝繁叶茂，浓荫蔽天，所盖之地有一千多平方米，是刘三姐与阿牛哥抛绣球定终身之所在。之后赴赏月道观赏【月亮山】，沿途观赏月亮山随着角度不同呈现出阴晴圆缺。自由漫步闻名中外的【西街】；独有的青石板路，观古代民剧，烛光下近百家酒吧，西餐厅，与各国游客交流，对饮其乐无穷。  
行程结束后根据动车时间前往南宁 
今日不含晚餐动车不含餐请自备些餐食。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（X）住宿：南宁交通： 高铁

 早餐后自由活动。后乘车前往机场飞往大连，结束愉快行程！ 

用餐：早餐（√）  午餐（X）  晚餐（X）住宿：无交通：飞机